嘉麻市

文字サイズ

  • 大きくする
  • 標準サイズ
  • 小さくする
  1. HOME
  2. 暮らしの情報
  3. にこにこステップ教室
 
にこにこステップ教室   

 ステップ運動は筋力トレーニングと有酸素運動を兼ね備えており、生活習慣病の改善・予防が期待できます。教室参加者には約2か月間、ステップ台を無料でお貸しします。
 ステップ運動の大きな利点は自宅で天候を気にせずに気軽に運動できる点です。この機会にぜひ自宅での運動を始めてみませんか?

添付ファイル
ステップ教室のご案内(3月20日).pdfを開く,又は保存する ステップ教室のご案内(3月20日).pdf
(PDF ファイル:224.9KB)


このページに関するお問い合わせ

発行部署:健康課/健康推進係

山田庁舎 〒821-8501 福岡県嘉麻市上山田392番地

電話番号:0948-53-1104

お問い合わせフォーム

アンケート(回答をご希望の場合はお問い合わせフォームから送信してください)

質問:性別を教えてください。
質問:年齢はおいくつですか?
質問:このページは、見つけやすかったですか?
質問:このページの内容は、わかりやすかったですか?
質問:このページの情報は、役にたちましたか?
質問:このページに関して、ご意見などがありましたら、ご記入ください

フォーム送信

  • AcrobatReaderPDFファイルをご覧になるには、Acrobat Readerが必要となります。
    お持ちでない方は、下のアイコンをクリックしてAdobe社のサイトからダウンロードしてください。